{"id":1553,"date":"2022-08-24T13:33:14","date_gmt":"2022-08-24T13:33:14","guid":{"rendered":"https:\/\/oeilsportif.info\/index.php\/?p=1553"},"modified":"2022-08-24T13:39:08","modified_gmt":"2022-08-24T13:39:08","slug":"interview-kabinet-sacko-preparateur-physique-du-hafia-fc-on-a-bien-commence-la-pre-saison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oeilsportif.info\/index.php\/interview-kabinet-sacko-preparateur-physique-du-hafia-fc-on-a-bien-commence-la-pre-saison\/","title":{"rendered":"Interview-Kabinet Sacko, Pr\u00e9parateur Physique du Hafia FC : \u00ab On a bien commenc\u00e9 la pr\u00e9-saison ! \u00bb"},"content":{"rendered":"<p><strong>Depuis le 08 ao\u00fbt 2022, le Hafia FC a repris les entra\u00eenements pr\u00e9-saison. Mais avant d\u2019arriver aux frissons du championnat de la ligue 1 pro, les joueurs sont entrains de travailler les tests physiques ou les stages en haute altitude. Tout cela sous le contr\u00f4le d\u2019un pr\u00e9parateur physique. Mais alors comment tout cela fonctionne-t-il par rapport au jeu voulu par l\u2019entra\u00eeneur principal, pour \u00e9viter les blessures ou encore analyser les donn\u00e9es GPS. La r\u00e9ponses avec Kabinet Sacko, pr\u00e9parateur physique du Hafia Football Club du Pr\u00e9sident Kerfalla Camara KPC.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Bonjour , svp pr\u00e9sentez-vous ?<\/strong><\/p>\n<p>Je suis Kabinet Sacko, pr\u00e9parateur physique du Hafia Football Club.<\/p>\n<p><strong>Aujourd&rsquo;hui le football moderne pr\u00e9voit que le <\/strong><br \/>\n<strong>style de jeu voulu par l\u2019entra\u00eeneur principal soit pris en compte dans votre plan de pr\u00e9paration, avez-vous pris cela en compte dans l\u2019\u00e9laboration de votre programme de pr\u00e9paration ?<\/strong><\/p>\n<p>Bien s\u00fbr&#8230; Dans notre m\u00e9tier nous ne pouvons pas travailler sans les entra\u00eeneurs. Parce que notre r\u00f4le c&rsquo;est de renforcer les muscles des joueurs pour \u00e9viter les blessures. Mais au-del\u00e0 du style de jeu de l\u2019entra\u00eeneur, je dirai surtout que c\u2019est la mani\u00e8re dont celui-ci construit et con\u00e7oit les s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement qui va impacter sur la programmation. Au Hafia FC, le coach Pascal travaille son style de jeu quasi-quotidiennement \u00e0 travers des situations, des conservations et des jeux etc. Les joueurs \u00e9voluent la plupart du temps \u00e0 leur poste et fournissent des efforts de nature similaire \u00e0 ceux qu\u2019ils effectueront en match. On compl\u00e8te le travail collectif avec des ateliers qui impactent sur les diff\u00e9rentes qualit\u00e9s physiques telle que la force-vitesse, la vitesse-vivacit\u00e9 ou la puissance a\u00e9robie. \u00c0 partir del\u00e0, on contr\u00f4le la dynamique de nos charges d\u2019entra\u00eenements afin d\u2019\u00eatre le plus performant possible chaque week-end.<\/p>\n<p><strong>C&rsquo;est quoi l&rsquo;a\u00e9robie ?<\/strong><\/p>\n<p>L&rsquo;a\u00e9robie : C&rsquo;est le fait de faire des activit\u00e9s physiques maximales dans le temps avec une fatigue r\u00e9duite mais aussi une r\u00e9cup\u00e9ration rapide.<\/p>\n<p><strong>Quelle est l&rsquo;importance de la pr\u00e9paration physique pr\u00e9-saison ?<\/strong><\/p>\n<p>C&rsquo;est dans cette p\u00e9riode on doit bien travailler la pr\u00e9paration physique pour permettre aux joueurs d&rsquo;\u00eatre pr\u00eats physiquement avant la reprise du championnat. Car l\u2019intensit\u00e9 des matchs augmente, tout comme leur nombre au cours d\u2019une saison. Le footballeur de haut niveau, national et international, se doit \u00eatre au point sur ce plan-l\u00e0.Ils doivent sprinter plus vite, plus souvent, mais aussi voir vite le jeu et \u00eatre le plus juste possible techniquement et tactiquement. \u00c0 notre niveau, on fait en sorte que les joueurs comprennent l\u2019importance du travail physique individuel \u00e0 r\u00e9aliser en dehors des s\u00e9ances collectives, afin de combler leurs \u00e9ventuelles carences ou chercher \u00e0 progresser physiquement.<\/p>\n<p><strong>Quels conseils donneriez-vous \u00e0 des joueurs en p\u00e9riode de pr\u00e9paration physique pour pr\u00e9venir les blessures ?<\/strong><\/p>\n<p>Pendant la pr\u00e9paration physique pour pr\u00e9venir les blessures, ils ne doivent surtout pas n\u00e9gliger ce que nous appelons de notre c\u00f4t\u00e9 la pr\u00e9paration invisible. C\u2019est-\u00e0-dire ce qu\u2019ils vont faire chez eux. Ce qu\u2019ils vont manger, leur hydratation, la qualit\u00e9 de leur sommeil et leurs activit\u00e9s. Ce sont autant de facteurs qui peuvent impacter sur l\u2019\u00e9tat physique du sportif. Il est tout aussi important d\u2019\u00eatre honn\u00eate envers le staff technique et m\u00e9dical&#8230;<\/p>\n<p><strong>Mohamed Tawel Camara, cellule de communication du Hafia FC\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depuis le 08 ao\u00fbt 2022, le Hafia FC a repris les entra\u00eenements pr\u00e9-saison. Mais avant d\u2019arriver aux frissons du championnat de la ligue 1 pro, les joueurs sont entrains de travailler les tests physiques ou les stages en haute altitude. Tout cela sous le contr\u00f4le d\u2019un pr\u00e9parateur physique. 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